面膜可以天天敷嗎？

若是溫和保濕型的片狀面膜，每天敷加強保養是可以的，面膜乘載精華液的載具，既然乳霜、精華液都可以天天抹，面膜當然也可以。

不能天天敷的疑慮是個人的膚質或面膜布的材質因素，面膜布隨著技術發展，已經越來越細柔，精華液的成分也比以往更嚴格，

只要懂得挑選對的面膜產品，是可以每天敷臉的。

天天敷面膜的好處有哪些?

大部分的人敷面膜前，都會將臉部清潔乾淨，因為清潔得宜會使肌膚更容易吸收精華液，所以如果天天敷面膜的話，

也會養成定期清潔肌膚的好習慣。但記得也不要清潔過度，造成肌膚受損喔。

台灣空氣由於重工業及火力發電的影響，空氣品質常常不太好，進出冷氣房冷熱交替，會漸漸讓肌膚變得乾燥，

養成天天敷面膜的習慣，讓臉部每天都能吸收精華液，補充一整天所流失的水分，但常常敷臉的話時間不宜過久，建議停留10~20分鐘即可。

面膜的成分是天然萃取物，可以降低肌膚刺激，還能使肌膚水潤Q彈，穩定肌膚狀況，重獲青春彈嫩美肌。

哪些膚質和哪種情況“不適合”天天敷面膜?

如果是含有乳酸、果酸、杏仁酸、麴酸、熊果素、杏仁酸的代謝型面膜，雖然功效顯著，但容易刺激到肌膚，若這類面膜每天敷，

可能會引起發紅反應，建議視肌膚狀況一週2~3次就好,不宜次數過於頻繁。

這類面膜成分包含乳酸、傳明酸、麴酸、熊果素等，有些成分甚至會有杏仁酸，杏仁酸功能為去角質,但也容易引起皮膚刺激，

引起過敏，功能型面膜建議一週2~3次為限。

如果是品質較粗糙的不織布或短纖維膜布，則不宜每天敷。面膜布若不細柔親膚，不但面膜會不貼合臉部，也容易引起肌膚搔癢敏感，

這樣的面膜天天敷，容易引發不適喔。

如果你本身是酒糟、敏感肌膚，容易引起紅腫，如果還每天敷面膜的話，可能會讓肌膚的情況更惡化，建議可以挑選成分無酒精、

色素、礦物油、人工香精的溫和型保濕面膜來做使用，但還是建議兩、三天敷一次就好，適當就好、避免皮膚過度刺激了。

所以天天敷面膜是沒有問題的，但是記得挑選面膜時以無人工香精、酒精、色素、礦物油為首要挑選法則喔！

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